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Cómo mantenerse hidratado en los días más fríos del año
Este invierno, no dejes que el frío te haga olvidar la importancia de la hidratación. Según la Dirección Meteorológica de Chile (DMC), esta semana será una de las más frías del año en la zona centro-sur, con temperaturas bajo cero. Aunque es común centrarse en mantenerse abrigado, la hidratación adecuada es vital para mantener la […]
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